Las pesadillas

Pocas cosas son tan feas como tener pesadillas… Aun así, la comunidad científica le ha encontrado el lado bueno.

 Un grupo de investigadores dirigidos por Joanne Davis, psicóloga clínica de la Universidad de Tulsa, en Estados Unidos  sostienen la hipótesis de que las pesadillas nos ayudan a asimilar mejor las situaciones desagradables, es decir, como que nos preparan para lo peor.

Por ejemplo, si soñamos una fuerte discusión con nuestra pareja, si esta llegara a darse en la vida real, estaríamos más preparados para enfrentarla, incluso, hasta más calmados.

 Dicho de una manera más ambiciosa, las pesadillas entrenan nuestro cerebro para momentos desagradables.

Tal vez un buen ejemplo ha sido la pandemia, muchas personas manifiestan que desde que inició la crisis sanitaria sus pesadillas han aumentado, pero conforme ha pasado el tiempo, estas mismas pesadillas podrían estarnos preparando para seguir soportando la difícil carga emocional derivada de esta crisis.

¿Ha experimentado más pesadillas desde que inició la pandemia? Esperamos sus comentarios en la página de Facebook Panorama Cámara Nacional de Radiodifusión y en el twitter panorama_canara

Fuente BBCMundo .