María Ester Flores Sandoval 109 posts 0 comments

Tener una vida sana a nivel físico y mental, es lo ideal. Sin embargo, el ritmo del trabajo y las múltiples actividades en la actualidad conllevan un alto grado de estrés creando depresión y malestar general. Al respecto el doctor Jon…

Con mucha frecuencia utilizamos en nuestros conversaciones la famosa frase “yo soy”, seguido de calificativos positivos cuando la autoestima es buena como parte de personalidades con paz y bien. Sin embargo, cuando la intensión es…

Los “debes” siempre producen una sensación de tensión que aumenta a medida que la persona trata de actualizar sus debes dentro de su comportamiento, así lo explica Wayne Dyer en su libro Tus zonas erróneas. Señala que esa es una…

Los parques recreativos como espacios de esparcimiento, contenedores de áreas verdes y estimuladores de actividades físicas, cumplen importantes funciones sociales, ambientales y de salud para las poblaciones urbanas. Mejora la…

Según doña Rosaura Chinchilla Calderón, experta en Derecho Penal de la Universidad de Costa Rica, con una amplia trayectoria como jueza penal del Poder Judicial, lamentablemente, Costa Rica ocupa el tercer lugar de los países de…

La capacidad de estar unido a otros y aún así no dejarse llevar por sus opiniones, deseos y evaluaciones, es el distintivo de una persona emocionalmente madura. Los terapéutas le llaman “Estar diferenciando”, como una célula que se…

La pobreza y desesperación en una gran mayoría de familias, nos está llevando a conductas sociales inimaginables en Costa Rica, como es la formación de niños para el oficio del sicariato, según noticias por parte de autoridades…

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Las siguientes preguntas ayudan a saber si se está educando siguiendo patrones, miedos, o carencias de la infancia de los padres.             ¿Trata de darle a sus hijos cosas que usted no tuvo de niño? ¿Se siente ofendido…

G. Stanley Hall fue el primer psicólogo en formular una terapia de la adolescencia, declaró que los cambios físicos más importantes de esta etapa, causan cambos psicológicos importantes. Los adolescentes se esfuerzan por adaptarse, lo…