Campaña de la CCSS_ “La Clave está en el Movimiento”
De acuerdo con el “Análisis del panorama de la situación del sobrepeso y obesidad en los niños y adolescentes en Costa Rica” del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) y el Ministerio
de Salud, publicado en mayo de 2023, en Costa Rica el 31,7% de la población entre cinco y 19 años tiene sobrepeso u obesidad, siendo el índice más alto de toda América Central.
Según la información revelada en el estudio, Cartago tiene uno de los porcentajes más altos de sobrepeso y obesidad infantil y adolescente, mientras que las provincias de Guanacaste y Alajuela
son las que presentan los porcentajes más bajos. Respecto al nivel socioeconómico, el sobrepeso está afectando a la población con condiciones socioeconómicas más bajas.
Por tal razón, la Caja Costarricense de Seguro Social, lanzó su campaña “La Clave está en el Movimiento”, la cual promueve la actividad física y que busca informar sobre la necesidad y los beneficios de que los menores entre seis y 12 años se ejerciten y lleven a cabo actividades que los hagan moverse y gastar energía.
Escuchemos a Yesika Valverde Valverde, educadora física de la Caja Costarricense de Seguro Social.
Entre los beneficios que tiene el realizar actividad física, sobre todo entre los niños y los adolescentes está: Desarrollar habilidades motrices básicas como el equilibrio, la fuerza, la velocidad, la
flexibilidad y la propiocepción.
Fortalecer los músculos y reducir la presión arterial.
Generar autoconfianza, interacción social y la integración.
Marcar metas, superar retos y aprender a trabajar en equipo.
Reducir las probabilidades de sufrir enfermedades mentales como la depresión.
Afrontar desafíos físicos y emocionales.
Explicar y comprender el entorno más cercano.
E incluso puede ser beneficioso para la audición.
A las 10 de la mañana le presentaremos en la página de Facebook Panorama Cámara Nacional de Radiodifusión una entrevista con Yesika Valverde Valverde, educadora física de la Caja Costarricense de Seguro Social sobre la importancia de la actividad física para los niños entre los 6 y los doce años.
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