Prevención del envejecimiento precoz
¿Conocía usted la vitamina C y su papel en la prevención del envejecimiento precoz? El doctor Erick Chavarría de productos naturales Essen Herb, nos viene a contar hoy sobre esta importante vitamina y cómo incorporarla a nuestra dieta diaria.
Bienvenido doctor, ¿Por qué la vitamina C es uno de los nutrientes esenciales para la salud?
La vitamina C es un nutriente muy importante ya que ayuda a mantener el cuerpo sano, juega un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo, y para el funcionamiento del sistema inmunológico. Además, es una fuente de antioxidantes que ayuda a proteger las células del cuerpo.
¿Qué diferencia hay entre la vitamina c natural y la vitamina c sintética en suplementos?
Las vitaminas naturales provienen de extractos 100% puros de alimentos por lo que son absorbidas de una mejor forma, se toleran mejor y el cuerpo al usarlas mejor las elimina menos, además viene acompañada de otros co-factores que ayudan a esta vitamina a que llegue a realizar su función; Mientras que las vitaminas sintéticas son elaboradas en laboratorios bajo procedimientos químicos provocando que no funcionen de la misma manera
¿Cómo podemos incorporar la vitamina C a nuestra dieta diaria para disfrutar de sus beneficios?
La vitamina C es importante consumirla todos los días, por su actividad antioxidante que repara las células del cuerpo porque nuestro organismo no la almacena. En la marca Essen Herb contamos con Amla-C un suplemento a la dieta con extracto puro de Amalaki, que es la fruta que contiene la concentración más alta de vitamina c, además es el mejor antioxidante, ayuda a subir las defensas, disminuye el estrés, estimula la producción de colágeno y ayuda a aumentar la resistencia física.
Una buena forma de consumir vitamina C es con un suplemento diario natural y de alta pureza como Amla-C.
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